肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに
肥満の人は1日に必要な摂取カロリーをオーバーした量を食べてしまう傾向がみられるほか、減量した後も体重を保つことができずリバウンドしやすいと指摘されています。イェール大学やハーバード大学の研究チームが発表した新たな論文では、「肥満の人の脳は『もう栄養素を十分とった』という胃腸のシグナルに反応しなくなっており、減量後もその能力は回復しない」ということが示されました。
Brain responses to nutrients are severely impaired and not reversed by weight loss in humans with obesity: a randomized crossover study | Nature Metabolism
https://doi.org/10.1038/s42255-023-00816-9
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GIGAZINE
2023年06月14日 06時00分
https://gigazine.net/news/20230614-brain-responses-nutrients-impaired-obesity/
ネット民のコメント
そりゃそうだろけど、満腹中枢が
うんたら言われるけど、なぜ満腹ま
で食べなきゃってｗ
決まった量を食べる習慣つけるんが
良いやろ。だから子供を太らせるのは虐待なんだよ、って話
本能に赴くままの行動するからだろ？
獣やん。
理性と我慢が出来て人間やで？食べようと思えば3キロくらい食べれるわ
物理的にお腹いっぱいになるまで痩せてもリバウンドするだけなのでダイエットしなくても大丈夫ですよ
いいや、食欲は食べ始めの10分程度しかないから、ゆっくり食べればいいんだよ。
いきなり大食の奴が太るhttps://gigazine.net/news/20230614-brain-responses-nutrients-impaired-obesity/
ダイエット成功して維持してるのホンジャマカ恵ぐらいかな？あれはすごいな微塵もリバウンドしてないもんな
前に100kgぐらいある？って聞いたら95kgじゃ！って言われて100kgはこれよりデカいんだなと…
アメリカのレストランで出てくる一品の量があんたコレもの凄いんだっつの。あんなの普通に食べてたら太るに決まってる
まあワイも若い頃はずっと痩せ型の56〜58やったが40代になって同じ生活続けてたら87のちょいぽちゃになっちゃった
とはいえガリや細身って残ってるのはプライドだけで取り返しがつかないレベルでタフネス全て切り捨ててる感じするからなぁ。
基礎代謝の差はあるだろうけど、基礎代謝で説明つかないくらいの体重の変化が見られたらやっぱり個々人で太りやすい痩せやすいってあるってことになるわけだが
まず肥満の人は動かない気付かないから、例えばティッシュが必要な場面でも身軽な痩せの人が部屋のどこにあるか見つけサッとティッシュをとる、とってあげる
スーパーのドリンクコーナー見てるとお茶や水買うのはガリガリタイプが多いし水分にカロリー求めてない
常に腹パンパンで物理的に入らんまで食ってるから胃もでかくなるしそうなるとさらに入るようになるしで悪循環やな
脳が機能しなくなったのなら、食事の量とかもっと真剣に取り組むならカロリーを把握しながら食べるしかない
朝60分のウォーキングと片道20分の自転車通勤と帰宅後ジムで60分のランニングマシンで、アップルウォッチによると消費カロリー800くらい
若い頃は何食べでも太らなかったけど最近それやるとあっという間に太るから気をつけてる。とはいえ増えた体重5キロ未満だけど急いでダイエットした。
昔芸能人がやって流行ったわざと太って脂肪を胸にかき集めながら痩せて大きくするとかいう育乳法思い出した身体に悪そうで皮膚余るやつ
昼夜独居で３食同じB食を完食して全く同じ単純作業をするを受刑者にも肥満もいれば痩せたのもいるらしいです
100キロ超えのヤツが普段めちゃ小さい弁当持ってきて「これしか食べてないのに痩せない」とほざいてて、なわけねーだろと思ってたら案の定隠れて唐揚げ大盛り食べてた
家族や友人に、一見大食いなのにガリガリが居るが、トータルで見ると食べてないし、偏食が凄くて嫌いなものは絶対に食べない
🤗カウアンが女アイドルももっとやられてるっていったからそろそろ名乗り出てくるかな
体調管理も仕事の一環なんだから体重目標をノルマとして課して人事査定の基準できるように法改正したらいいのに